12. November 2021

Als Frau kennst du dieses Gefühl sicher: dieses ungute Gefühl das dich beschleicht, wenn jemand zu dicht hinten an dich heran kommt. Das ungute Gefühl, wenn dich jemand zu lange und zu offensichtlich anschaut. Das ungute Gefühl, wenn jemand im Dunkeln hinter dir geht. Das ungute Gefühl, wenn der Bekannte einfach nicht gehen will und immer deine Nähe sucht. Das ungute Gefühl, wenn du eigentlich Ferien hast und trotzdem von deinem Arbeitgeber kontaktiert wirst.

01. Oktober 2016

Ich praktiziere nun schon seit 21 Jahren Kung Fu. Trainiere also seit einer gefühlten Ewigkeit mit Männern. Habe mich dank dem Training gelernt durchzusetzen. Ich habe gelernt, die Körpersprache zu lesen. Wie verändert sich die Körperspannung, wenn jemand dich angreifen will? Wie ist die Körperspannung, wenn dir jemand nichts Böses will? Die Haltung alleine ist es nicht. Die Absicht manifestiert sich in der Haltung, in den Augen, in der Spannung der Muskulatur, in der Atmung – in allen...